いびきについて
いびきには治療が必要なものもあります
「いびき」には本人にとって無害なものと、放っておくと命に関わる重大な病気を引き起こすものと２つのタイプがあります。あなたの症状は以下の内、どちらに当てはまりますか？
- いびきA
- 他人に迷惑をかけるが本人には無害ないびき
- いびきB
- 本人にとって命に関わるほど重大ないびき （睡眠時無呼吸症候群）
いびきAは放置しても問題ありませんが、比較的簡単な方法で対処できます。いびきBは一刻も早く治療が必要です。いびきBは「睡眠時無呼吸症候群」とも呼ばれています。
睡眠時無呼吸症候群
7時間の睡眠の中で、10秒以上の呼吸停止が30回以上、または1時間に5回以上起こり、様々な症状が認められるものと定義されています。「様々な症状が認められるもの」には以下の症状があります。
- 慢性の睡眠不足
- 頭が重い、頭痛がする
- 昼間頻繁に眠気に襲われる、居眠り運転をしやすい
- 体が疲れやすい、すぐ横になりたがる
- すぐにいらいらする、集中できない
- 血圧や脈拍が不安定になるほどの自律神経失調症状
- 高血圧、狭心症、脳梗塞などの合併症を発生しやすい
などがあります。また突然死の原因にもなります。睡眠時無呼吸症候群は働き盛りの年代（40～50代）に多い、肥満との関係が深いという特徴があります。
